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積み重ね652017年11月01日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Amebaジムニーランドサンプラザ店さんに行ったら、、、満車🈵な、なぜ!?サンプラザホールで吉幾三さんのコンサートをやっているのが原因でした。いっこうに、空車の･･･- 日課13072017年10月31日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで龍友と谷川と武井と地獄の足トレスクワットブルガリアンで終わった😨😨龍友頑張ってたなあ^ ^からのハックスクワッ･･･
- 日課13062017年10月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで胸インクラインダンベル100ポンド自分で上まで持ち上げれないけど10レップ酢は出来る自分で上まで持ち上げれるのが課題ケーブル三頭ロ･･･
- 積み重ね622017年10月30日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba･･･ラレルグリップ④ラットプルパラレルグリップからアンダーグリップへ引きながら回旋⑤プーリーローアンダーグリップ今日はジムニーランド一番乗りでした✨✨･･･
- 日課13052017年10月29日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで肩をショルダープレス片手65ポンド重く感じた😅😅ドロップレイズリアラテラル足１つ^ ^お疲れ様です
- 積み重ね61~動物園~2017年10月28日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba本日のジムニーランドサンプラザ店は、野獣達の雄叫びがとびかう動物園状態でした😅私の数少ないジム友の野獣の皆様を紹介いたします。まずはキックボクシング笹･･･
- さてジムニーランドも終わったのでタンパク質を探しに行こうか#サマースタイルアワード ...2017年10月27日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaさてジムニーランドも終わったので タンパク質を探しに行こうか #サマースタイルアワード #summerstyleaward #antisocia･･･
- 東京到着ゆっくり座ってお茶したいけど次の打ち合わせにそれ終わったら絶対にジムニーランド...2017年10月27日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba東京到着 ゆっくり座ってお茶したいけど🍵次の打ち合わせに🙈 それ終わったら絶対にジムニーランド行こう~っと😏 #サマースタイルアワード #･･･
- 日課13022017年10月25日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんでマサ君と^ ^お疲れ様です
- 日課13012017年10月24日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで肩をリア頑張ってやった^ ^
